Biện pháp ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả

Bệnh trĩ là một căn bệnh nguy hiểm và nó cũng rất phổ biến tại nhiều nơi trên thế giới. Căn bệnh này rất dễ mắc phải ở mọi người và bé sơ sinh cũng không được ngoại lệ. Như vậy thì có biện pháp ngăn ngừa bệnh trĩ hiệu quả không?
Căn bệnh nào dù nguy hiểm đến đâu cũng sẽ có cách phòng ngừa. Bệnh trĩ cũng vậy.

4-giai-doan-cua-benh-tri

Bài viết liên quan:  Trẻ sơ sinh có mắc bệnh táo bón không?

Biện pháp ngừa bệnh trĩ

 

Chúng ta có thể ngừa bệnh trĩ bằng những phương pháp sau:

  • Trị các bệnh tại hậu môn: Chúng ta nên trị triệt để các bệnh ở hậu môn như táo bón, apxe hậu môn… để chúng không có cơ hội biến tính thành bệnh trĩ.
  • Ăn uống khoa học: Có một chế độ ăn uống hợp lí cũng là cách giúp cho ta có thể phòng ngừa bệnh trĩ cũng như một số bệnh khác. Để tránh bệnh trĩ thì mọi người nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ và thực phẩm mang tính nhuận tràng (rau, củ, quả, sữa chua, mật ong…). Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể và nên hạn chế các loại thực phẩm chứa chất kích thích, thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ…
  • Rèn luyện thể chất: Dành một khoảng thời gian chừng 30p mỗi ngày để luyện táp giúp cơ thể khỏe mạnh và ngừa được bệnh trĩ hoặc các loại bệnh khác. Đồng thời khi tính chất công việc bắt buộc ta phải ngồi hoặc đứng khá lâu thì ta cũng nên đi lại một chút khi ngồi khá lâu hoặc ngồi nghỉ ngơi sau khi đã đứng nhiều.
  • Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ mỗi khi đi đại tiện.

Đó là một vài biện pháp giúp mọi người có thể phòng căn bệnh này. Để tránh những cơn đau và ảnh hưởng đến sinh hoạt mà bệnh gây ra, chúng ta nên phòng ngừa chúng trước mắc bệnh. Nhất là những phụ nữ mang thai và nhân viên công sở, họ là những người rất dễ mắc căn bệnh này bởi vì phải ngồi nhiều, ít vận động.

Nếu cần được tư vấn thêm về các bệnh nằm tại vùng hậu môn-trực tràng thì mọi người có thể liên hệ đến Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi để được tư vấn miễn phí. Mọi người có thể liên hệ bằng cách chat trên website phòng khám, gọi đến hotline hoặc trực tiếp đến phòng khám khi có những biểu hiện bất thường ngay tại vùng hậu môn. Địa chỉ phòng khám tại 277 Nguyễn Trãi P.Nguyễn Cư Trinh Q.1.

Nguồn: sansan98.wordpress.com

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s